ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ TOP FITNESS ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ!

ΕΠΙΣΚΕΨΟΥ ΟΛΑ ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ

Ομαδικά Προγράμματα

Βασικές Υπηρεσίες Gym

Μία από τις βασικές υπηρεσίες που προσφέρει το γυμναστήριο TOP FITNESS All Star είναι η αίθουσα Ομαδικών Προγραμμάτων. Το γυμναστήριο και αθλητικό κέντρο All Star στο Καυτανζόγλειο ανήκει στον μεγαλύτερο όμιλο γυμναστηρίων στην Θεσσαλονίκη, TOP FITNESS.

Η αίθουσα group fitness του γυμναστηρίου TOP FITNESS στο Καυτανζόγλειο είναι έκτασης 100 τ.μ. και μπορεί να φιλοξενήσει με άνεση 15 τουλάχιστον ασκούμενους. Η αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων διαθέτει ειδικό ξύλινο πάτωμα (παρκέ) για την απορρόφηση των κρανδασμών, είναι κλιματιζούμενη και οργανωμένη με τον απαραίτητο εξοπλισμό για όλα τα μαθήματα. Μπορείς να επιλέξεις μέσα από μία μεγάλη ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων αυτά που σου αρέσουν περισσότερο για να γυμνάζεσαι και ταυτόχρονα να διασκεδάζεις! Έλα σήμερα στο γυμναστήριο και αθλητικό κέντρο TOP FITNESS All Star στο Καυτανζόγλειο για να δεις τους χώρους μας από κοντά.

Παρακάτω παραθέτουμε περιληπτικές περιγραφές για τα Ομαδικά Προγράμματα του gym TOP FITNESS All Star. Στα εικονίδια ενδεικτικά φαίνονται η διάρκεια του μαθήματος, η έντασή του και μία εκτίμηση του μέσου όρου θερμίδων που αναμένεται να καταναλώσεις σ’ αυτό. Οι εντάσεις των Ομαδικών Προγραμμάτων διακρίνονται σε: 1 – χαμηλή, 2 – μέτρια, 3 – υψηλή και 4 – πολύ υψηλή. Η ένταση του κάθε Ομαδικού Προγράμματος μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το επίπεδο των ασκουμένων. Η αναγραφόμενη ένταση είναι η μέγιστη δυνατή για το συγκεκριμένο Ομαδικό Πρόγραμμα και ο αναγραφόμενος αριθμός θερμίδων αντιστοιχεί στην μέγιστη ένταση. Για επιπλέον πληροφορίες, παρακαλούμε επικοινώνησε μαζί μας στη ρεσεψιόν του γυμναστηρίου TOP FITNESS All Star.

Όλα τα Ομαδικά Προγράμματα

Δες το ισχύον πρόγραμμα Group Fitness εδώ

Abs & Hips στη Θεσσαλονίκη
100-250 Θερμ. , 30' , Διάρκεια , Έντ. 2 , Ένταση , Θερμίδες

Abs & Hips

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Fun Aerobics στη Θεσσαλονίκη
251-500 Θερμ. , 50' , Διάρκεια , Έντ. 3 , Ένταση , Θερμίδες

Aerobic

Πρόγραμμα Αεροβίωσης

Body Bars στο Gym
251-500 Θερμ. , 50' , Διάρκεια , Έντ. 4 , Ένταση , Θερμίδες

Body Bars

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Cross Training στο Γυμναστήριο
50' , 501-750 Θερμ. , Διάρκεια , Έντ. 4 , Ένταση , Θερμίδες

Cross Training

Πρόγραμμα Κυκλικής

Fat Burning στο Γυμναστήριο
50' , 501-750 Θερμ. , Διάρκεια , Έντ. 4 , Ένταση , Θερμίδες

Fat Burning

Πρόγραμμα Κυκλικής

Go to Go στο All Star
50' , 501-750 Θερμ. , Διάρκεια , Έντ. 4 , Ένταση , Θερμίδες

Go to Go

Πρόγραμμα Spinning & Functional

Pilates στο Gym
251-500 Θερμ. , 50' , Διάρκεια , Έντ. 3 , Ένταση , Θερμίδες

Pilates

Πρόγραμμα Αυτοσυγκέντρωσης

Total Body στο Gym
251-500 Θερμ. , 50' , Διάρκεια , Έντ. 4 , Ένταση , Θερμίδες

Total Body

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Yoga στη Θεσσαλονίκη
251-500 Θερμ. , 50' , Διάρκεια , Έντ. 3 , Ένταση , Θερμίδες

Yoga

Πρόγραμμα Αυτοσυγκέντρωσης

Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο TOP FITNESS All Star Gym & Sports Center! Κλίκαρε παρακάτω για να μάθεις περισσότερα για τις Βασικές Υπηρεσίες Gym: